A vitamina C ou ácido ascórbico é um antioxidante essencial para proteger o corpo humano da ação dos radicais livres, a vitamina C é muito associada ao fortalecimento da imunidade e sua deficiência aumenta as chances de infecção. Com o decorrer da idade, a capacidade de defesa contra os agentes infecciosos, como vírus e bactérias diminui. Por isso, a vitamina c tem um benefício adicional para população idosa.
Zinco O zinco é essencial para o crescimento, desenvolvimento e função imunológica. Zinco estimula a produção de células do sistema imunológico, como as células T auxliadoras, desenvolvimento de linfócitos T, produção de IL-2.
Selênio O selênio é importante para imunidade porque aumenta as capacidades antioxidantes e a qualidade do fluxo sanguíneo, aumentando assim a resistência do corpo contra doenças e infecções
Benefícios ·
Fortalece o sistema imunológico ·
Protege contra gripes e resfriados ·
Tem efeito antioxidante
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